Польза для психического здоровья парков, из-за проблем безопасности

park
Кредит: CC0 Public Domain

Независимо от того, насколько близки парки к дому, восприятие преступности в парке может помешать жителям Нью-Йорка использовать их.

Исследователи из Медицинской школы им. Гроссмана при Нью-Йоркском университете обнаружили, что жители Нью-Йорка с большей вероятностью будут заниматься в парке, если они считают, что живут очень близко к нему. В свою очередь, они чувствуют себя менее обеспокоенными и менее подавленными, чем чаще они занимаются там, но только если они не заботятся о своей безопасности.

«Жить рядом с парком может быть недостаточно для улучшения вашего физического и умственного благополучия с помощью упражнений», — говорит ведущий автор исследования Стефани Орстад, доктор философии, доцент, профессор медицинского факультета NYU Langone Health. , «Если мы хотим максимально использовать преимущества парков для здоровья, мы должны сделать их не только доступными, но и безопасными для всех».

Многие прошлые исследования связывают наличие городских зеленых насаждений с более низким уровнем стресса, веса и риска сердечных заболеваний, утверждают авторы исследования. Другая работа показала, что жизнь ближе к парку ведет к меньшему количеству дней беспокойства и депрессии.

Новое исследование, опубликованное 7 июля в Интернете в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, является последним, в котором предполагается, что проблемы безопасности могут помешать тем преимуществам в области психического здоровья, которые близость парка предлагает жителям Нью-Йорка, Орстад говорит.

Для исследования исследователи проанализировали ответы более чем 3800 жителей Нью-Йорка, которые завершили опрос города по физической активности и транзиту за 2010-2011 годы. Оценка отслеживала психическое здоровье участников, а также то, как долго они, по их оценкам, будут ходить из дома в ближайший парк. Опрос также попросил участников оценить, как часто они использовали парк для занятий спортом или занятий спортом.

Почти вдвое больше людей сказали, что они занимались в ближайшем парке «иногда» или «часто», если они жили менее чем в пяти минутах ходьбы, по сравнению с людьми, которые, по оценкам, жили более чем в 30 минутах ходьбы, говорят исследователи , Кроме того, люди, которые называли себя «частыми» участниками парка, сообщили, что у них было на один день меньше проблем с психическим здоровьем в месяц по сравнению с людьми, которые сказали, что они «редко» или «никогда» были активными в своем местном парке.

Тем не менее, близость местного парка не имеет никакого значения в использовании парка для тех, кто беспокоится о преступности в этом районе. По словам Орстада, улучшение чистоты и освещения вдоль дорожек, предложение большего количества программ для парков и формирование чувства общности могут помочь сделать парки более безопасными. Она подчеркнула, что пандемия коронавируса подчеркнула важность таких коммунальных программ, поскольку парки являются одним из немногих оставшихся мест, где люди могут покинуть свои дома, быть активными и связываться (на расстоянии) со своими соседями.

«Инвестирование в безопасность парка предлагает практический способ улучшения физического и психического здоровья в различных городских районах, особенно в районах, где существуют стигмы, связанные с обращением за помощью», — говорит старший автор исследования Мелани Джей, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук. доцент кафедры медицины и здоровья населения Нью-Йоркского университета в Лангоне. «Он использует ресурсы, которые могут уже существовать по соседству».

Затем исследовательская группа планирует изучить способы улучшения восприятия сообществом своего парка по соседству, чтобы расширить возможности для физических упражнений и психического здоровья ./p>

0 0
0 %
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Angry
0 %
Surprise

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close