Q&A: Защита кожи при частом мытье рук, маскировка

hand
Передняя и задняя части правой руки человека. Кредит: Википедия.

Уважаемая клиника Мэйо! Частое мытье и чистка рук во время пандемии COVID-19 сделали мои руки настолько сухими, что моя кожа потрескалась. С рекомендациями для всех теперь носить маску для лица в общественных местах, я обеспокоен тем, что маска натирает мое лицо и раздражает кожу. Как мне лучше всего успокоить руки и предотвратить дальнейшее раздражение на лице?

Ответ: Мытье рук остается лучшей защитой от распространения вирусов, включая SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19. Но частое мытье рук в течение длительного периода времени может привести к вымыванию естественной влаги и масел с вашей кожи, что приведет к сухости и потрескавшейся коже.

Более частое использование чистящих и дезинфицирующих средств, а также дезинфицирующих средств для рук также вызывает раздражение кожи у многих людей, особенно у тех, кто может болеть экземой или предрасположен к контактному дерматиту.

Лучшая рекомендация для успокоения кожи и уменьшения раздражения — подумать о том, чтобы изменить способ выполнения определенных задач. Например, надевайте перчатки при уборке, приготовлении пищи или мытье посуды.

Когда вы моете руки, используйте теплую или прохладную воду, а также гипоаллергенное мыло, не содержащее раздражителей и отдушек. Кусковое мыло, как правило, содержит меньше химикатов и больше влаги. Затем промокните насухо. Никогда не тереть.

После мытья нанесите увлажняющий крем без аллергенов или гипоаллергенный. Если вам нужен лосьон, крем или мазь, это личное предпочтение. Лосьоны являются самыми слабыми в отношении увлажнения, поскольку в них больше воды. Лосьон хорошо проникает в кожу, но быстрее испаряется. Если после нанесения увлажняющего крема вы не чувствуете, что руки достаточно влажные, просто подождите от 30 секунд до минуты, а затем нанесите повторно.

Кремы похожи на лосьон, но в них меньше воды и они обычно гуще. Им нужно больше времени, чтобы впитаться в кожу. Мази ложатся на кожу. По сути, они предотвращают или замедляют естественное испарение с кожи.

Если у вас сильное раздражение кожи или дерматит, вы можете нанести двойной слой увлажняющего крема каждый раз, когда вы моете руки. На ночь нанесите обильное количество вазелина или аналогичной мази на руки и на ночь накройте их хлопковыми перчатками.

Некоторым людям алоэ может принести облегчение, хотя длительное употребление следует ограничить.

Если слоистое увлажнение не помогает, можно попробовать влажную повязку.

Перед сном вымойте руки и вытрите насухо.

Нанесите два слоя самого толстого и самого эффективного гипоаллергенного лосьона или крема, но не мази. Мази не впитываются в кожу.

Налейте чайную ложку белого уксуса в стакан или небольшую миску с теплой водой и смочите две чистые мочалки.

Выжмите их и оберните вокруг рук.

Накройте руки сухими хлопковыми носками.

Теплая вода и уксус добавляют больше влаги и помогают отрегулировать pH, сохраняя кожу чистой. Тепло или тепло обертывания и носков позволяет порам открыться и лосьону более эффективно впитаться в кожу.

С раздражением кожи лица можно справиться аналогичным образом, используя мягкое мыло и применяя увлажняющий крем для лица. Предпочтительно гипоаллергенный увлажняющий крем для лица. Наносите толстый слой перед тем, как надеть маску, и после того, как снимете ее. Избегайте использования увлажняющих кремов на основе мазей при ношении маски, потому что они только вызывают задержку пота и жира.

На чрезмерно раздраженных участках, включая переносицу, подбородок или за ушами, толстый слой оксида цинка также может успокоить кожу.

Если у вас есть выбор масок, выбирайте хлопковую ткань, которую легко стирать или стирать вручную. Если ваша кожа от природы чувствительна, обязательно промойте маску моющим средством, не содержащим отдушек, красителей и других раздражителей.

0 0
0 %
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Angry
0 %
Surprise

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close