Сделаем тренажерные залы более безопасными: почему вирус менее вероятно там распространится, чем в баре

gym
Кредит: CC0 Public Domain

После закрытия весной пустые тренажерные залы Америки манят осторожную публику вернуться на тренировку. Чтобы успокоить осторожных клиентов, владельцы ввели в действие — и теперь рекламируют — различные меры контроля над коронавирусом. В то же время фитнес-индустрия пытается реабилитироваться, выступая против того, что, по ее мнению, вводит в заблуждение, о том, что спортзалам нет места во время пандемии.

В первые месяцы вспышки коронавируса большинство руководителей общественного здравоохранения советовали закрыть тренажерные залы, проявив осторожность. По мере того, как по стране разразился взрывной рост, штаты приказали закрыть тренажерные залы и фитнес-центры, а также рестораны, кинотеатры и бары. Власти штата и местные власти постоянно клеймили тренажерные залы как места повышенного риска заражения, похожие на бары и ночные клубы.

В начале августа губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо назвал посещение тренажерного зала «опасным занятием», заявив, что он будет держать их закрытыми, но позже в том же месяце объявил, что большинство тренажерных залов могут снова открыться в сентябре при использовании одной трети их вместимости. и в соответствии с жесткими правилами.

Нью-Йорк, Нью-Джерси и Северная Каролина были одними из последних штатов, отказавшихся от участия — только недавно открылись фитнес-центры. Многие штаты продолжают ограничивать возможности и ввели новые требования.

Преимущества тренажерных залов очевидны. Регулярные упражнения предотвращают депрессию и улучшают сон, а поддержание формы — способ избежать серьезного случая COVID-19. Но есть и явные риски: множество людей, перемещающихся в помещении, использующих оборудование и воздух, а также тяжелое дыхание могут быть рецептом легкого распространения вируса. Поступают разрозненные сообщения о случаях заболевания коронавирусом в конкретных спортзалах. Но владельцы тренажерных залов говорят, что это выбросы, и утверждают, что доминирующее изображение слишком подчеркивает потенциальные опасности и игнорирует их краткий, но успешный послужной список безопасности во время пандемии.

Спортзал Сиэтла изо всех сил старается соответствовать новым правилам и выжить

В NW Fitness в Сиэтле все, от набора приседаний до бега на беговой дорожке, требует маски. Любой другой кардио-тренажер запрещен. Владельцы отметили пол синей лентой, чтобы показать, где каждый может потренироваться.

Участник Эсмери Корниел возобновил свои тренировки с боксерской грушей.

«Честно говоря, я просто сходил с ума», — сказал 27-летний Корниел. Он сказал, что чувствует себя комфортно в тренажерном зале с его новыми протоколами безопасности.

«Все носят свои маски, все дистанцируются в обществе, так что здесь нет никаких проблем», — сказал Корниэль.

Больше нет привычной утренней «спешки», когда люди тренируются перед тем, как отправиться на работу.

Согласно правилам штата Вашингтон, касающимся коронавируса, в этот тренажерный зал площадью 4 000 квадратных футов одновременно разрешается посещать не более 10–12 человек.

«Это резко снизило нашу способность служить нашему сообществу», — сказал Джон Каррико. Он и его жена Джессика купили NW Fitness в конце прошлого года.

Между тем стоимость ведения бизнеса резко выросла. Теперь тренажерный зал должен быть укомплектован круглосуточным персоналом, чтобы соответствовать частым требованиям по уборке, а также гарантировать, что люди носят маски и соблюдают правила.

Поддерживать круглосуточную работу тренажерного зала без выходных — раньше это было большим преимуществом для участников — теперь невозможно. За последние три месяца они потеряли более трети своего членства.

«Если тенденция сохранится, мы не сможем оставаться открытыми», — сказала Джессика Каррико, которая также работает медсестрой в приюте для бездомных, управляемом Медицинским центром Харборвью.

Учитывая ее медицинское образование, Джессика Каррико изначально была склонна доверять органам здравоохранения, которые приказали закрыть все тренажерные залы, но постепенно ее чувства изменились.

«Катаясь по городу, я все еще видела очереди возле горшечных магазинов и Баскин-Роббинс», — сказала она. «Произвольное решение, которое было принято, было очень ясным, и оно стало действительно разочаровывающим».

Даже после того, как тренажерные залы в районе Сиэтла получили разрешение на повторное открытие, их разочарование продолжалось, особенно из-за строгого ограничения пропускной способности. Каррикос считают, что это тяжелее всего для небольших спортзалов, у которых не так много квадратных метров.

«Люди хотят, чтобы это пространство было безопасным, и они будут саморегулироваться», — сказал Джон Каррико. Он считает, что мог бы ответственно работать с вдвое большим количеством людей внутри, чем это разрешено в настоящее время. Он добавил, что чиновники общественного здравоохранения неверно охарактеризовали тренажерные залы и недооценили их потенциал для безопасной работы.

«Есть пропаганда, основанная на страхе, что тренажерные залы — это выгребная яма коронавируса, что совершенно не соответствует действительности», — сказал Каррико.

Спортзалы кажутся менее опасными, чем бары. Но в любом случае исследований очень мало

Индустрия фитнеса начала противостоять представлениям и запретам, связанным с пандемией. «Нас не следует окружать барами и ресторанами», — сказала Хелен Дюркин, исполнительный вице-президент Международной ассоциации клубов здоровья, ракетки и спорта (IHRSA).

Джон Каррико назвал сравнение с барами особенно несправедливым. «Это почти смехотворно. Я имею в виду, что это почти полная противоположность … Люди здесь вкладывают деньги в свое здоровье. Они приходят, они сосредотачиваются на том, что они пытаются делать, на тренировке. Они не общаются, не сидят за столом, не смеются и не пьют «.

С начала пандемии многие тренажерные залы подверглись капитальному ремонту и теперь выглядят совсем иначе: раздевалки часто закрываются, а групповые занятия прекращаются. Многие тренажерные залы проверяют всех на наличие симптомов по прибытии. Расставили оборудование и начали интенсивные режимы уборки.

По словам Дуркина, спортивные залы имеют большое преимущество перед другими торговыми и развлекательными заведениями, поскольку модель членства означает, что с теми, кто, возможно, подвергся воздействию вспышки, можно легко связаться.

Компания, которая продает базы данных участников и программное обеспечение спортивным залам, собирала данные во время пандемии. (Данные, полученные из 2877 тренажерных залов, ни в коем случае не являются исчерпывающими, потому что они полагаются на владельцев тренажерных залов, чтобы они сами сообщали о случаях, когда в тренажерном зале был обнаружен положительный случай коронавируса или был каким-то образом связан с тренажерным залом.) что общее соотношение «посещений к вирусу», составляющее 0,002%, «статистически нерелевантно», потому что только 1155 случаев коронавируса были зарегистрированы из более чем 49 миллионов посещений тренажерного зала. Точно так же данные, собранные в тренажерных залах в Великобритании, выявили только 17 случаев из более чем 8 миллионов посещений в течение нескольких недель после открытия тренажерных залов.

Только несколько штатов США имеют общедоступную информацию о вспышках, связанных с фитнесом, и в этих штатах сообщается об очень небольшом числе случаев. В Луизиане, например, штат выявил пять кластеров, происходящих из «тренажерного зала/фитнеса», всего 31 случай. Никто из людей не погиб. Для сравнения: 15 кластеров были связаны с «религиозными службами/мероприятиями», 78 из которых вызвали тошноту и пять из них погибли.

«Сама идея, что это рискованное место … во всем мире, мы просто нигде не видим этих цифр», — сказал Дуркин из IHRSA.

Исследование из Южной Кореи, опубликованное Центрами по контролю и профилактике заболеваний, часто упоминается как свидетельство опасностей, присущих групповым занятиям фитнесом.

В ходе исследования было выявлено 112 случаев заражения коронавирусом на учебном семинаре для инструкторов по фитнесу, который прошел 15 февраля. Эти инструкторы продолжали вести занятия в 12 спортивных сооружениях в феврале и марте, передав вирус студентам танцевальных классов, а также коллегам по работе и членам семьи.

Но защитники фитнес-индустрии отмечают, что вспышка болезни началась до того, как Южная Корея ввела меры социального дистанцирования.

Авторы исследования отмечают, что классы были переполнены, а темп танцевальных тренировок был быстрым, и приходят к выводу, что «интенсивные физические упражнения в густонаселенных спортивных сооружениях могут увеличить риск заражения» и «их следует минимизировать во время вспышек». Они также обнаружили, что передача инфекции не происходила в классах, в которых участвовало менее пяти человек, или когда инфицированный инструктор вел занятия с более низкой интенсивностью, такие как йога и пилатес.

Эксперты в области общественного здравоохранения продолжают призывать спортсменов проявлять осторожность

Совершенно очевидно, что владельцы тренажерных залов и их участники могут многое сделать, чтобы снизить риск заражения в тренажерном зале, но это не значит, что риск исчез. Врачи-инфекционисты и эксперты в области общественного здравоохранения предупреждают, что тренажерные залы не должны преуменьшать их потенциал распространения болезней, особенно если коронавирус широко распространен в окружающем сообществе.

«Очень немногие (тренажерные залы) могут реально внедрить все меры инфекционного контроля», — сказала Саския Попеску, эпидемиолог-инфекционист из Феникса. «Это действительно проблема тренажерных залов: их так много, что их сложно поместить в одну коробку».

Попеску и двое его коллег разработали диаграмму риска COVID-19 для различных видов деятельности. Тренажерные залы были классифицированы как «средне-высокие», наравне с едой в ресторане или стрижкой, но менее рискованными, чем поход в бар или поездка на общественном транспорте.

Попеску признает, что в последнее время не так много доказательств того, что тренажерные залы являются основным источником инфекции, но это не должно вызывать у людей ложного чувства уверенности.

«Ошибкой было бы предположить, что риска нет», — сказала она. «Просто многие превентивные стратегии сработали, и когда мы начинаем их ослаблять, вы с большей вероятностью увидите кластеры».

Любое место, где люди собираются вместе в помещении, увеличивает риск заражения коронавирусом, а тяжелое дыхание добавляет еще один элемент риска. По словам Попеску, такие меры, как увеличение расстояния между кардиотренажерами, могут помочь, но крошечные инфекционные частицы, переносимые по воздуху, могут перемещаться на расстояние более 6 футов.

Механика упражнений также затрудняет обеспечение соблюдения людьми важных профилактических мер, таких как ношение маски.

«Насколько эффективны маски в такой обстановке? Можно ли их действительно эффективно носить?» — спросил доктор Деверик Андерсон, директор Duke Center for Antimicrobial Stewardship and Infection Prevention. «Сочетание пота и напряжения — одна уникальная особенность тренажерного зала».

«Я действительно думаю, что в целом тренажерные залы были бы более рискованными, чем рестораны, из-за типа деятельности и потенциала взаимодействия», — сказал Андерсон.

Основной способ заразиться вирусом в тренажерном зале — это приблизиться к человеку, который выделяет капли из дыхательных путей и более мелкие частицы в воздухе, называемые «аэрозолями», когда они дышат, разговаривают или кашляют, сказал доктор Дин Блумберг, руководитель детских инфекционных заболеваний в UC Davis Health.

Его меньше беспокоят люди, которые заразятся вирусом от прикосновения к штанге или езды на велотренажере, которым пользовались другие. Это потому, что ученые теперь считают, что «поверхностная» передача вызывает инфекцию не в такой степени, как воздушные капли и частицы.

«Я не особо беспокоюсь о передаче таким образом», — сказал Блумберг. «Слишком много внимания уделяется дезинфекции поверхностей и» глубокой очистке «, разбрызгиванию предметов в воздухе. Я думаю, что многое из этого просто для галочки».

Блумберг сказал, что, по его мнению, спортзалы могут справляться с рисками лучше, чем многие социальные сети, такие как бары или неформальные встречи.

«Тренажерный зал, где можно адекватно дистанцироваться от общества, можно ограничить количество людей и заставить носить маски — это одно из наиболее безопасных занятий», — сказал он.

Адаптация к запретам пандемии обходится недешево

В Белвью, штат Вашингтон, PRO Club — это огромный высококлассный тренажерный зал с просторными комнатами для тренировок и целым рядом медицинских услуг, таких как физиотерапия, гормональные процедуры, уход за кожей и консультации. По словам сотрудницы Линды Ракнер, PRO Club удалось сохранить относительно нормальный спортзал для участников с момента его открытия. «Здесь достаточно места для всех. Мы принимаем около 1000 человек в день и можем вместить почти 3000 человек», — сказал Ракнер. «Нам бы хотелось, чтобы в клубе было больше людей».

В тренажерном зале используются те же устройства для очистки воздуха, что и в больничных отделениях интенсивной терапии, для дезинфекции помещений используются ультрафиолетовые роботы, а для входа требуется проверка температуры. «Я чувствую, что у нас есть хорошее соответствие», — сказал Дин Роджерс, один из личных тренеров. «По большей части люди, которые приходят в спортзал, занимаются им ради собственного здоровья, фитнеса и хорошего самочувствия».

Но Роджерс знает, что это не везде норма. Фактически, его собственная мать в Оклахоме считает, что заразилась коронавирусом в своем спортзале.

«Я был расстроен, узнав, что в ее тренажерном зале нет правил, которым они следовали, никаких мер предосторожности», — сказал он. «Плохие актеры всегда найдутся»./P>

0 0
0 %
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Angry
0 %
Surprise

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close